mikriloulou

2/2/14

Να περάσετε όμορφα!!!!!!!!!

Είπα σήμερα ν' αρχίσω δίαιτα. Πάω στην κουζίνα, κρέμα καραμελέ πάνω στο τραπέζι. Ανοίγω το ψυγείο, κορμός σοκολάτας. Πωωωω, τι να κάνω; Μπρος κορμός και πίσω κρέμα.!

1/2/14

Καλώς.....μας Ηρθες!!

30/1/14

Γενέθλια....30 Γενάρη.......

Ένα έξι κι ένα μηδέν......

στο κατώφλι μου....σήμερα....

έχω γενέθλια.....

γενέθλια....γιορτή κι αυτή.....

να γιορτάζεις που μια μέρα σα κι αυτή ήρθες στον κόσμο..... ή που είσαι ακόμη εδώ....

για όσα έζησες...

τα όμορφα......

τα εκπληκτικά.....

γενέθλια είναι .....

να γιορτάζεις τη ζωή!!!

27/1/14

............................

Ο έρωτας δεν εκδηλώνεται με την επιθυμία να κάνεις έρωτα (αυτή η επιθυμία ταιριάζει σε αναρίθμητο πλήθος γυναικών) αλλά με την επιθυμία του μοιρασμένου ύπνου (αυτή η επιθυμία δεν αφορά παρά μία και μόνη γυναίκα).......

23/1/14

Υπέροχη μέρα για μένα .....Τις όμορφες μέρες μην τις φοβάσαι….. Ούτε τις άσχημες….. Είναι αναμνήσεις….. Τις αδιάφορες να φοβάσαι…....Είναι χαμένες…...Ακους?????

21/1/14

Πόσες αγκαλιές κάνατε σήμερα????

21 Γενάρη παγκόσμια ημέρα....Αγκαλιάς!!

Μια μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της North Carolina ανακάλυψε ότι τα επίπεδα της κορτιζόλης (της ορμόνης που παράγεται όταν είμαστε αγχωμένοι) μειώνονται σημαντικά – ειδικά στις γυναίκες- όταν ο/η σύντροφός τους τους/τις αγκαλιάζει για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα! Οι ερευνητές βρήκαν επίσης ότι οι αγκαλιές προκαλούν την αυξημένη έκκριση της οξυτοκίνης, γνωστή και ως ορμόνη της αγάπης, της ορμόνης που βοηθά στην δημιουργία και εδραίωση δεσμών αγάπης μεταξύ της μητέρας και του παιδιού. Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, η οξυτοκίνη βοηθά επίσης στη θεμελίωση μόνιμων δεσμών μεταξύ ερωτευμένων, μετά τον αρχικό ενθουσιασμό μιας καινούριας ερωτικής σχέσης!!!
Ακόμα κι αν δεν μπορεί να λύσει όλα τα προβλήματα του κόσμου, μια αγκαλιά μπορεί να κάνει τη διαφορά στη μέρα μας. Αγκαλιάζοντας κάποιον του δείχνετε ότι δεν είναι μόνος, ότι κάποιος νοιάζεται γι αυτόν. Ανοίξτε την καρδιά σας και τον εαυτό σας στις αγκαλιές και μπορεί να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο!!!
Αν πιστεύετε ότι αγκαλιάζεστε αρκετά μέσα στη μέρα σας, καταγράψτε για μια εβδομάδα κάθε αγκαλιά που θα ανταλλάξετε.
Σύμφωνα με την Virginia Satir, οικογενειακή θεραπεύτρια, «Χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές την ημέρα για να επιβιώσουμε, 8 για να συντηρηθούμε και 12 για να αναπτυχθούμε».
Εσείς πόσες αγκαλιές πήρατε (και δώσατε) σήμερα;